Vítaním uspávajúca (Withania somnifera (L.) Dunal) čiže ašvaganda je snáď najznámejšia liečivou rastlinou Ajurvédy (tradičnej indickej medicíny). Často sa jej hovorí " indický ženšen ", bolo by však menej zavádzajúce jej hovoriť napríklad "legendárny indický adaptogén".
Vítaním patrí do zázračnej čeľade ľuľkovitých (Solanaceae) a vzhľadom dosť pripomína Machovka židovskú čerešňa (Physalis alkekengi) - veď Linné vítaním pôvodne opísal v rodu machovky ako Physalis somnifera. Rovnako ako machovka, aj vítaním nesie žlté jedlé bobule chránené v měchýřcích, tie ale u vítaním nie sú hlavnou využívanou časťou. U vítaním je najdôležitejšie zdužinatelé koreň vzdialene pripomínajúci ženšen.
obsahové látky
Za adaptogénny účinok vítaním sú zodpovedné vitaferiny, vitanolidy a ďalšie saponíny, z ktorých najdôležitejšie sa zdá byť vitaferin A. Okrem saponínov obsahuje vítaním alkaloidy izopeletierin a anaferin ( Mishra2000sbt ). Vítaním je tiež bohatá na železo.
účinky
Podľa vedeckých štúdií má vítaním protizápalové a imunomodulačné účinky, pôsobí proti stresu, zlepšuje krvotvorbu a regeneráciu a pozitívne pôsobí na srdcovo-cievny a nervový systém ( Mishra2000sbt ). Mechanizmu účinku vitaferinu A sa venuje Ku2014wii . Skúma sa tiež jej účinnosť proti rakovine - vitaferin A totiž blokuje rast ciev v nádoroch ( Mohan2004wip ). Vítaním je netoxická ( Mishra2000sbt ) a radí sa medzi klasické adaptogény.
- Vítaním účinkuje proti stresu a depresii ( Bhattacharya2003aaw , Bhattacharya2000aaw ), jej protistresový účinok je porovnateľný so ženšenom ( Mishra2000sbt ).
- Koreň vítaním má účinok proti zápalom ( Rasool2006irw ) inhibíciou transkripčného faktoru NF-κB ( Grover2010ina , Ichikawa2006wpa ).
- Vítaním účinkovala proti artritíde u zvierat ( Rasool2006sew , Rasool2007pew , Gupta2014eae , Khan2015ews ) i ľudí ( Sumantran2007cpr , Singh2007wsi ).
- Možno špekulovať o využití vítaním u ďalších autoimunitných chorôb . Potenciál vítaním na lupus erythematosus opisuje Minhas2012tew .
- Neurotropného účinky vítaním viď ďalej 19418355, 19444606, 18476388, 19666100, 20521626, stres + depresia 21614890, lupus 22160928, alergie: 22324179, účinná proti obsedantním poruchám: 22546655, neuroprotektívne: 22606332
