Vážený návštevník, toto je strojovo preložený článok. Vo svojom pôvodnom znení (česky) je plne zrozumiteľný a je podložený nezávislou vedeckou literatúrou. Strojový preklad však má ďaleko k dokonalosti a jeho čítanie vyžaduje veľkú dávku trpezlivosti a fantázie. Takisto sa môžete odhodlať vyskúšať adaptogény na sebe a objednáť ich na internetových stránkách Ariadne.cz, ktoré odporúčame. Majte prosím na pamäti, že bylinky majú tendenciu účinkovať pomaly: pri skúšaní im preto nezabudnite dať pár dní aby sa účinok mohol dostaviť.

Ženšen je bezpečný

Pri experimentovanie so ženšenom sa netreba báť predávkovania. Aj v dávkach niekoľkých desiatok gramov je ženšen úplne neškodný. Ženšen síce pôsobí na mnoho druhov receptorov a dlhodobo ovplyvňuje génovú expresiu, ale ani vo vysokej dávke nespôsobuje nijaké poškodenie organizmu ( coon2002pgs , kitts2000esg , seely2008sep ). Bola to práve táto kombinácia chýbanie normalizujícího účinku na fyziológiu a chýbanie nežiaducich účinkov, ktorá v 50. rokoch viedla I. Brechmana k zavedeniu pojmu adaptogén.